Kwasy omega-3 należą do grupy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są niezbędne do prawidłowego działania organizmu. Nasz organizm nie może ich wytworzyć, więc należy odpowiednią ich ilość dostarczyć wraz z pokarmem. Jakie są zalety tych pożytecznych kwasów tłuszczowych? Jakie są zalety? Przyjmowanie odpowiedniej ilości kwasów omega-3 jest bardzo dobre dla naszego zdrowia. Bardzo pozytywnie wpływa... / Czytaj więcej /