odżywki - Prozdrowotne

Na rynku mamy wiele różnych suplementów, które przeznaczone są zarówno dla profesjonalnych sportowców jak i amatorów. Jednym z takich suplementów są odżywki białkowe. Czy są one przeznaczone bardziej dla profesjonalistów, czy też są częściej stosowane przez laików? Jak jest naprawdę? Czym jest odżywka białkowa? Na początku wypadałoby wiedzieć czym dokładnie jest odżywka białkowa i jaki... / Czytaj więcej /

Suplementacja

odżywka carbo, odżywki, składniki odżywcze, węglowodany

Czym jest odżywka carbo?

Na rynku jest wiele suplementów wspomagających wzrost mięśni, spalanie tłuszczu lub dostarczanie witamin, energii i innych ważnych składników odżywczych. Odżywki carbo mają za zadanie dostarczenie szybkiego zastrzyku energii podczas treningu lub dostarczenie składników odżywczych pozwalających na odzyskanie sił po treningu. Czym są odżywki carbo? Czym jest odżywka carbo? Preparat carbo jest suplementem diety, którym głównym... / Czytaj więcej /

Suplementacja

kofeina, kreatyna, odżywki, suplementy

Podstawowe odżywki dla sportowców

Budowanie masy mięśniowej zajmuje bardzo dużo czasu i wiele litrów potu wylanych na treningach. Chociaż nic nie zastąpi zdrowej diety i aktywności fizycznej to warto wspomóc ją specjalnymi odżywkami. Odżywki w połączeniu z powyższymi czynnościami dadzą zadowalające efekty i są w pełni bezpieczne jeśli są używane zgodnie z zaleceniami. Jakie odżywki są popularne i dlaczego?... / Czytaj więcej /

Czy warto stosować odżywki białkowe?

Czym jest odżywka carbo?

Podstawowe odżywki dla sportowców

Archiwum